🔬Des bienfaits prouvés par la science
La solution au syndrome prémenstruel insoutenab...
Le safran, une aide naturelle pendant le SPM ? Contexte Le syndrome prémenstruel (SPM) touche jusqu’à 80 % des femmes menstruées, avec des symptômes allant de l’irritabilité à la fatigue,...
La solution au syndrome prémenstruel insoutenab...
Le safran, une aide naturelle pendant le SPM ? Contexte Le syndrome prémenstruel (SPM) touche jusqu’à 80 % des femmes menstruées, avec des symptômes allant de l’irritabilité à la fatigue,...
L'alternative naturelle aux antidépresseurs ? C...
Contexte Une étude pilote en double aveugle a comparé deux groupes de patients souffrant de dépression légère à modérée : • l’un recevant 30 mg/jour de safran • l’autre 100...
L'alternative naturelle aux antidépresseurs ? C...
Contexte Une étude pilote en double aveugle a comparé deux groupes de patients souffrant de dépression légère à modérée : • l’un recevant 30 mg/jour de safran • l’autre 100...
Le safran contre le stress et l’anxiété
Objectif de l’étude Suivre 56 adultes en bonne santé, légèrement stressés ou anxieux, et évaluer les effets d’une cure de 30 mg de safran standardisé, deux fois par jour, sur 8 semaines,...
Le safran contre le stress et l’anxiété
Objectif de l’étude Suivre 56 adultes en bonne santé, légèrement stressés ou anxieux, et évaluer les effets d’une cure de 30 mg de safran standardisé, deux fois par jour, sur 8 semaines,...
Le safran, validé par la science !
Pourquoi cette étude est intéressante ? Des chercheurs ont passé en revue plusieurs études cliniques sur le safran (oui, cette petite épice précieuse !), pour savoir s’il pouvait vraiment aider...
Le safran, validé par la science !
Pourquoi cette étude est intéressante ? Des chercheurs ont passé en revue plusieurs études cliniques sur le safran (oui, cette petite épice précieuse !), pour savoir s’il pouvait vraiment aider...